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填空題無氧分解供能應(yīng)包括（）和（）兩種能量系統(tǒng)。

1.填空題磷酸原系統(tǒng)通常是指由細胞內(nèi)（）和（）等化合物組成。

2.填空題1moL的CP分解時，可凈生成（）moL的ATP。

3.填空題1moL的葡萄糖或由糖原分解的葡萄糖殘基，經(jīng)有氧氧化途經(jīng)，可凈生成ATP的mol數(shù)，分別為（）和（）。

4.填空題1moL的葡萄糖或由糖原分解的葡萄糖殘基，經(jīng)酵解途經(jīng)，可凈生成ATP的mol數(shù)，分別為（）和（）。

5.填空題ATP再生成過程，通常包括（）和（）兩種方式。

6.填空題ATP再生成的代謝方式，可分為（）和（）兩種方式。

7.填空題實現(xiàn)機體各種生理活動所需的直接能源均來自（）的分解；而間接能源來自食物中的（）分解代謝。

8.問答題簡述乳酸閾的定義及其訓(xùn)練方法

9.多項選擇題減肥的運動處方，正確的是（）。

A.有氧運動
B.長時間中低強度
C.運動持續(xù)時間一般至少30分鐘以上
D.運動頻率，每周3-5次，最好每天1次

10.多項選擇題肥胖形成的原因，正確的有（）。

A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過多
C.運動不足
D.內(nèi)分泌因素