單項(xiàng)選擇題腕管綜合征避免做什么動(dòng)作？（）

A.四足支撐
B.稻草人
C.天鵝
D.飛鏢


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1.單項(xiàng)選擇題禁止軀干側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)的人群不包括（）

A.脊椎關(guān)節(jié)綜合癥
B.骨質(zhì)疏松
C.椎體滑脫
D.椎管狹窄癥

2.單項(xiàng)選擇題禁止軀干伸展的人群不包括（）

A.脊椎關(guān)節(jié)綜合癥
B.骨質(zhì)疏松
C.椎體滑脫癥
D.椎管狹窄癥

3.單項(xiàng)選擇題胸闊出口綜合癥應(yīng)避免以下哪個(gè)動(dòng)作？（）

A.肩胛下沉太多的動(dòng)作
B.肩關(guān)節(jié)屈90度
C.肩關(guān)節(jié)伸展
D.肩關(guān)節(jié)外旋

4.單項(xiàng)選擇題為了優(yōu)化肩胛帶的有效運(yùn)作，練習(xí)方法錯(cuò)誤的是（）

A.通過(guò)加強(qiáng)肩袖肌群建立盂肱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
B.建立肩胛骨在肋間滑動(dòng)的全方位運(yùn)動(dòng)。
C.提高肩胛骨的穩(wěn)定。
D.加強(qiáng)胸大肌胸小肌的練習(xí)。

5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于肩部的肌肉的主要作用正確的說(shuō)法是（）

A.盂肱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性
B.肌肉控制移動(dòng)肋骨
C.肌肉控制移動(dòng)頸部，避免聳肩
D.通過(guò)肩胛骨的穩(wěn)定，維持脊柱的穩(wěn)定性