單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)過(guò)程中小明想用手測(cè)脈搏的方式來(lái)判斷自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,下列哪個(gè)動(dòng)脈不能用于手測(cè)脈搏?()

A.橈動(dòng)脈
B.顳淺動(dòng)脈
C.肺動(dòng)脈
D.頸動(dòng)脈


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中常把最大心率(最大心率=220-年齡)的70%作為安全界限,把最大心率的50%作為有效界限。小明今年18歲,他要參照哪個(gè)心率界限來(lái)進(jìn)行鍛煉?()

A.運(yùn)動(dòng)心率的安全界限為101次/分
B.運(yùn)動(dòng)心率的有效界限為142次/分
C.運(yùn)動(dòng)心率的安全界限為142次/分
D.運(yùn)動(dòng)心率的有效界限為72次/分

5.單項(xiàng)選擇題參加完校足球隊(duì)訓(xùn)練后小明感到有點(diǎn)疲勞,為了消除疲勞他可以怎么做?()

A.為了節(jié)省體力不做整理活動(dòng)
B.溫水沐浴
C.為了減肥減少食物攝入
D.減少睡眠時(shí)間