上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

健身訓練對心血管健康的影響是（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

心理健康的女性應具備以下哪些行為特點（）

在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）

體育項目的公平競爭要求是（）

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）