下列說(shuō)法正確的是（）。

膳食應(yīng)滿(mǎn)足人體所需的能量及各種營(yíng)養(yǎng)素，要求能量和營(yíng)養(yǎng)素（）。

（）屬于中等體力勞動(dòng)。

將不同類(lèi)食物進(jìn)行交換可（）。

食譜編制或設(shè)計(jì)的方法有（）。

為個(gè)體計(jì)劃膳食經(jīng)常借助以（）為基礎(chǔ)的膳食指南來(lái)完成。

食譜是指膳食調(diào)配計(jì)劃，即（）主食和菜肴的名稱(chēng)與數(shù)量。

食譜編制首先要保證營(yíng)養(yǎng)平衡，主要包括（）。

副食搭配要注意（）。

確定成人每日膳食營(yíng)養(yǎng)目標(biāo)的方法有（）。