多項選擇題跑步的上半身姿勢要點有（）。
A.腹肌收緊
B.后背不要太向后彎
C.臀部不要太向后翹
D.肩膀放松
E.擺臂應靠近身體兩側(cè)
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1.多項選擇題跑步時，最好選擇在（）上，減小地面對關節(jié)的沖擊力，從而避免造成損傷。
A.土路
B.水泥地
C.塑膠跑道
D.瀝青地
2.多項選擇題正確的平板支撐姿勢是（）。
A.肘關節(jié)支撐身體
B.大臂垂直于地面
C.頭部、身體和雙腿處于同一平面
D.頭部上抬
3.多項選擇題球類運動項目，應注意多補充（）。
A.維生素B1
B.維生素A
C.維生素A
D.礦物質(zhì)
4.多項選擇題機體在高溫尤其是伴有高濕甚或陽光照射強烈的環(huán)境中鍛煉時，易引起（）等。
A.高熱
B.脫水
C.中暑
D.撞傷
5.多項選擇題不合理運動的成因主要見于（）。
A.運動方法不科學
B.忽視運動環(huán)境和運動裝備
C.運動時吸煙、晚睡等其他不良生活方式照舊
D.有疾患時未適當降低運動強度
最新試題
以下哪種休閑體育活動對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的靈敏度要求較高（）？
題型：單項選擇題
休閑體育活動能夠豐富（）。
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和靈敏度要求較高（）？
題型：單項選擇題
休閑體育活動的開展需要（）。
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在草原進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調(diào)性和靈活性要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：單項選擇題