問答題在初級(jí)理論課程中,共講了幾種呼吸控制法?
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過()。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
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瑜伽對(duì)自由的定義是()。
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
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展臂式的功效有哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題
心中的達(dá)摩指的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題