A.嬰幼兒、孕婦和乳母對鐵的需求量較高
B.鐵缺乏的初期沒有特異性癥狀
C.植物性食物中的鐵吸收率較高
D.膳食鐵不能滿足機(jī)體需要是我國鐵缺乏的主要原因
E.成年人缺鐵性貧血可表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、易疲勞、頭暈等
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A.多吃富含鈣的食物
B.適當(dāng)接受陽光照射,促進(jìn)維生素D合成
C.攝入量不足時(shí),可考慮鈣補(bǔ)充劑
D.鈣補(bǔ)充劑沒有不良反應(yīng)
E.奶制品是膳食鈣的主要來源
A.失明
B.“X”型腿
C.牙齦出血
D.地圖舌
E.皮膚黃染
A.食不過量
B.加強(qiáng)身體活動(dòng)和鍛煉
C.肥胖者均可考慮手術(shù)治療
D.控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)后減重效果不佳者可考慮藥物輔助
E.控制總能量攝入基礎(chǔ)上達(dá)到平衡膳食模式
A.嚴(yán)格控制油脂和精制糖
B.蛋白質(zhì)攝入量越高越好
C.能量攝入每天減少300-500kcal
D.適量控制精白米面和肉類
E.保證蔬菜水果和牛奶的攝入
A.減少烹調(diào)油,吃清淡少鹽膳食
B.每天足量飲水,合理選擇飲料
C.三餐分配合理,零食要適量
D.盡量多吃,吃飽吃好,利于增加體重
E.食不過量,天天運(yùn)動(dòng),保持健康體重
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老年人脂肪供能比為()。
備孕期需注意哪些營養(yǎng)素的補(bǔ)充?()
飲食干預(yù)的目的與方法為()
健康教育干預(yù)活動(dòng)中,下列屬于過程評價(jià)指標(biāo)的是()
對老年人而言,不太適合()烹調(diào)方法。
()不適合作為老年?duì)I養(yǎng)配餐的食材。
關(guān)于行為改變的知信行理論,描述錯(cuò)誤的是()
關(guān)于健康飲食觀點(diǎn),以下哪種說法正確?()
盡管各種營養(yǎng)素都非常重要,但老年人營養(yǎng)應(yīng)把()放首位。
母乳初乳中含乳鐵蛋白豐富,可達(dá)()