A.骨骼肌
B.平滑肌
C.心肌
D.胸肌
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A.胖人容易長肌肉一般是因?yàn)樗麄儽旧淼募∪饩捅仁萑硕啵皇潜恢靖采w了
B.兩個(gè)是不同的組織,脂肪是純脂肪組織,肌肉是不含脂肪的組織
C.如果加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以長出肌肉來,但不是脂肪變成的肌肉
D.脂肪的增加需要多余的熱量,肌肉的生長則需要運(yùn)動(dòng)的刺激和足夠的蛋白質(zhì)
A.肌肉收縮牽引骨骼而產(chǎn)生關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)
B.人體肌肉約由60億條肌纖維組成,最長達(dá)60厘米,最短的僅1毫米左右
C.人體肌肉多達(dá)400-600塊,大塊肌肉有2000克重,小塊的肌肉僅有幾克
D.肌肉占體重的比例,一般男性約40%、女性約35%,經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的人達(dá)50%。參加健身競技的約60%
A.300-500
B.200-600
C.400-600
D.100-300
A.屈和伸
B.內(nèi)收和外展
C.旋內(nèi)和旋外
D.環(huán)轉(zhuǎn)
A.也稱聯(lián)合關(guān)節(jié)
B.兩個(gè)或多個(gè)獨(dú)立關(guān)節(jié)
C.關(guān)節(jié)同時(shí)進(jìn)行活動(dòng),共同完成一個(gè)動(dòng)作
D.這種關(guān)節(jié),在結(jié)構(gòu)上獨(dú)立,運(yùn)動(dòng)時(shí)聯(lián)合
最新試題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對()有很好的作用。
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
心中的達(dá)摩指的是()。
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
“生命”的“生”意味著什么?()
內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺?()
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
展臂式的功效有哪些?()
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候,最容易造成的典型體型是()。