攀巖時，如何增強核心力量（）？

攀巖時，如何提高身體的協(xié)調(diào)性（）？

攀巖中的“offwidth”是指（）。

以下哪種不是攀巖的社交活動（）？

攀巖時，如何避免掉落受傷（）？

攀巖時，如何提高注意力（）？

以下哪種不是攀巖的平衡訓練方法（）？

攀巖中的“chimney”是指（）。

攀巖時，如何增強腳部的摩擦力（）？

攀巖時，如何保持心態(tài)平穩(wěn)（）？