單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí)，如何提高身體的協(xié)調(diào)性（）？

A.單一動(dòng)作重復(fù)練習(xí)
B.多種動(dòng)作組合練習(xí)
C.減少動(dòng)作變化
D.不做練習(xí)


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1.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖的環(huán)保行為（）？

A.亂丟垃圾
B.保護(hù)植被
C.不破壞巖壁
D.尊重自然

2.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí)，如何應(yīng)對惡劣天氣（）？

A.繼續(xù)攀爬
B.停止攀爬
C.加快攀爬速度
D.忽視天氣變化

3.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖的社交活動(dòng)（）？

A.交流經(jīng)驗(yàn)
B.獨(dú)自攀爬
C.組織比賽
D.參加培訓(xùn)

4.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí)，如何判斷自己的體力是否充足（）？

A.憑感覺
B.觀察呼吸
C.觀察心跳
D.綜合判斷

5.單項(xiàng)選擇題攀巖中的“dyno to a sloper”是指（）。

A.動(dòng)態(tài)跳躍至斜面點(diǎn)
B.靜態(tài)攀爬至凸起點(diǎn)
C.側(cè)身移動(dòng)至凹進(jìn)點(diǎn)
D.緩慢上升至平臺點(diǎn)