以下哪種不是攀巖的靈活性訓(xùn)練方法（）？

攀巖中的“roof”是指（）。

攀巖時(shí)，如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)（）？

攀巖中的“jug haul”是指（）。

以下哪種不是攀巖中常見的手部受傷類型（）？

攀巖時(shí)，如何應(yīng)對(duì)惡劣天氣（）？

攀巖時(shí)，如何判斷自己的體力是否充足（）？

攀巖時(shí)，如何提高注意力（）？

以下哪種不是攀巖的平衡訓(xùn)練方法（）？

攀巖中的“flagging”是指（）。