單項(xiàng)選擇題攀巖中的“roof”是指()。
A.屋檐狀巖壁
B.垂直巖壁
C.傾斜巖壁
D.光滑巖壁
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1.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖比賽的類型()?
A.高度賽
B.重量賽
C.難度賽
D.速度賽
2.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何選擇合適的保護(hù)點(diǎn)()?
A.隨意選擇
B.選擇牢固可靠的
C.選擇距離近的
D.選擇美觀的
3.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖中常見的手部受傷類型()?
A.擦傷
B.燙傷
C.扭傷
D.拉傷
4.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何提高注意力()?
A.分散思維
B.專注于攀爬動(dòng)作
C.與他人交談
D.聽音樂
5.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖后的放松方式()?
A.立即坐下休息
B.拉伸肌肉
C.按摩
D.慢走
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以下哪種不是攀巖的平衡訓(xùn)練方法()?
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攀巖時(shí),如何避免肌肉拉傷()?
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攀巖中的“jug haul”是指()。
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