判斷題攀巖運(yùn)動(dòng)的興起最早可追溯到十八世紀(jì)的歐洲。當(dāng)時(shí)的登山者為了克服類(lèi)似阿爾卑斯山等終年積雪的冰巖地形,進(jìn)而發(fā)展出一套系統(tǒng)的攀登技術(shù),只是當(dāng)時(shí)無(wú)論在技術(shù)或者器材上都還相當(dāng)簡(jiǎn)陋。
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1.單項(xiàng)選擇題中國(guó)大學(xué)生攀巖錦標(biāo)賽每年舉辦()。
A.一次
B.兩次
C.三次
2.單項(xiàng)選擇題登山運(yùn)動(dòng)包括登山探險(xiǎn)(也稱(chēng)高山探險(xiǎn))、()、攀冰和健身性登山。
A.探洞
B.攀巖
C.穿越
3.單項(xiàng)選擇題在登山過(guò)程中,我們要樹(shù)立三個(gè)理念:安全、科學(xué)和()。
A.環(huán)保
B.合理
C.挑戰(zhàn)
4.單項(xiàng)選擇題登山時(shí)不要總往高處看,尤其是登山之初,因?yàn)槟愕碾p腿還沒(méi)有習(xí)慣攀登動(dòng)作,往上看往往使人產(chǎn)生一種疲憊感。一般說(shuō),向上攀登時(shí),目光保留在自己前方()處最好。
A.腳下
B.三五米
C.十米
5.單項(xiàng)選擇題扭傷時(shí)立即予以冰敷,即可減輕疼痛程度及消腫。最好()內(nèi)避免浸泡熱水,以免加速發(fā)炎,當(dāng)然,扭傷后盡量休息。
A.一日
B.兩日
C.三日
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攀巖時(shí),如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)()?
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攀巖中的“crimp and pinch combo”是指()。
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攀巖中的“roof”是指()。
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以下哪種不是攀巖的平衡訓(xùn)練方法()?
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以下哪種不是攀巖的靈活性訓(xùn)練方法()?
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攀巖時(shí),如何判斷自己的體力是否充足()?
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攀巖時(shí),如何增強(qiáng)腳部的摩擦力()?
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攀巖中的“stemming”是指()。
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攀巖時(shí),如何提高注意力()?
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