單項選擇題攀巖中的“crimp and pinch combo”是指（）。
A.小手點和捏握組合
B.大手點和側(cè)拉組合
C.腳點和勾掛組合
D.膝蓋和頂撐組合
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1.單項選擇題攀巖時，如何避免干擾他人攀爬（）？
A.大聲呼喊
B.保持安靜
C.隨意插隊
D.亂扔物品
2.單項選擇題以下哪種不是攀巖受傷后的正確處理方法（）？
A.自行處理
B.立即冷敷
C.抬高受傷部位
D.及時就醫(yī)
3.單項選擇題攀巖時，如何增強(qiáng)核心力量（）？
A.進(jìn)行仰臥起坐等訓(xùn)練
B.減少運(yùn)動
C.只進(jìn)行上肢訓(xùn)練
D.只進(jìn)行下肢訓(xùn)練
4.單項選擇題以下哪種不是攀巖的安全規(guī)則（）？
A.不檢查裝備
B.遵循保護(hù)員指示
C.了解自身能力
D.不超越自己的極限
5.單項選擇題攀巖時，如何提高身體的協(xié)調(diào)性（）？
A.單一動作重復(fù)練習(xí)
B.多種動作組合練習(xí)
C.減少動作變化
D.不做練習(xí)