以下哪種不是提高攀巖耐力的食物（）？

攀巖中的“chimney”是指（）。

攀巖中的“boulder”是指（）。

攀巖時，如何增強(qiáng)核心力量（）？

攀巖時，如何避免干擾他人攀爬（）？

攀巖時，如何判斷自己的體力是否充足（）？

攀巖中的“crimp and pinch combo”是指（）。

攀巖時，如何避免掉落受傷（）？

攀巖中的“roof”是指（）。

攀巖時，如何避免肌肉拉傷（）？