A.肌肉組織的增長(zhǎng)落后于骨骼系統(tǒng)
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.體重的發(fā)育快于身高的發(fā)育
D.骨骼的骨化尚未完成,彈性和柔韌性較大
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A.站、立、跑、跳、投的姿勢(shì)要正確
B.應(yīng)盡早進(jìn)行力量性練習(xí)
C.不宜長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)
D.在加強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)時(shí),應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α?/p>
最新試題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是()
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見(jiàn)的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容()
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練()
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()