以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

下列哪些是體育社會指導員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）

對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓練法是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）