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判斷題完整的運動處方包折鍛煉計劃、鍛煉前的準備活動、鍛煉模式、鍛煉后的整理活動等要素。

1.判斷題速度素質(zhì)是指人體快速運動的能力或在最短時間完成某種運動的能力。主要分為反應(yīng)速度、動作速度及周期性的位移速度三種形式。

2.判斷題膝關(guān)節(jié)損傷與肌肉肌腱、韌帶、半月板、軟骨等有關(guān)。

3.判斷題運動量是指完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度。

4.判斷題血液由血細胞、血漿組成。

5.判斷題當人體失水量占體重的1%時為輕度脫水，就會感到口渴，出現(xiàn)少尿及尿鉀丟失量增加現(xiàn)象。