單項選擇題評定體格的是（）

A.哈佛臺階指數(shù)
B.庫伯測驗指數(shù)
C.心功能指數(shù)
D.克托萊指數(shù)


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1.單項選擇題為激發(fā)練習者的練習興趣，并減少練習單調(diào)通常采用（）

A.變換訓練法
B.重復訓練法
C.持續(xù)訓練法
D.間歇訓練法

2.單項選擇題被稱為運動之源的身體素質(zhì)是（）

A.速度素質(zhì)
B.耐力素質(zhì)
C.力量素質(zhì)
D.柔韌素質(zhì)

3.單項選擇題健身指導者指導語言的藝術(shù)性必須建立在（）

A.科學性基礎(chǔ)上
B.通俗性基礎(chǔ)上
C.文明性基礎(chǔ)上
D.簡明基礎(chǔ)上

4.單項選擇題（有爭議）練習者按照聲音信號的節(jié)奏快速完成動作，此方法主要提高（）

A.反應速度
B.動作速度
C.位移速度
D.靈敏速度

5.單項選擇題為迅速發(fā)展練習者的最大力量，通常采用（）

A.動力性等長工作
B.動力性等張工作
C.靜力性等長工作
D.靜力性等張工作