單項選擇題人體肌肉中,快肌纖維的收縮速度強于慢肌纖維,慢肌纖維的耐疲勞性強于快肌纖維,高二學生小明腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢,他的跳遠成績也一直名列前茅,那么他在運動會中適宜選擇的競賽項目是()

A.3000m跑
B.1500m跑
C.1000m跑
D.100m跑


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1.單項選擇題在班級組織的一場籃球比賽中,為了爭搶一個籃板球小明與小華撞在一起,手臂撐地后倒地,為了安全起見去醫(yī)院檢查,結果顯示小明手臂無礙,骨質堅硬,這主要得益于小明每天堅持做體育鍛煉,體魄強健,以下關于體育鍛煉對骨骼的影響說法正確的是?()

A.可以改善骨骼的血液供應和代謝速度,提高骨骼的抗斷、抗彎、抗壓能力,使得骨更堅實
B.骨骼生長受遺傳影響,與體育鍛煉與否關系不大
C.骨折的主要原因是因為體育鍛煉,不參加體育鍛煉就不會骨折
D.體育鍛煉會影響骨骼的生長,對骨骼生長不利

4.單項選擇題小明在進行1000米練習時,感覺呼吸困難、肌肉酸痛無力、動作遲緩、情緒低落等,這種狀態(tài)稱為“極點”,當極點出現(xiàn)時以下哪種做法不正確()

A.堅持練習,一段時間后身體不適的感覺會消失
B.堅持練習,一段時間后機體會重新出現(xiàn)呼吸均勻自如
C.應停止練習,補充水分
D.堅持練習,一段時間后會出現(xiàn)動作輕松有力,精神振奮現(xiàn)象

5.單項選擇題校運會上,小明報名參加了1000米這個項目,他奮力拼搏,全力沖過了終點并獲得了第一名的好成績,當他沖過終點后,你認為以下哪種做法是不可取的()

A.可以立即停止運動,坐下來休息
B.可以做小強度的整理運動
C.可以采用慢走的形式進行恢復
D.不能立即停止運動,否則會導致身體不適甚至休克