單項選擇題一般而言、以練習(xí)者的心率降至（）及以下，視為體息充分。
A.70次／分鐘
B.80次／分
C.90次／分鐘
D.100次／分
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1.單項選擇題主動行為模式的個體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)是（）。
A.總結(jié)過去的經(jīng)驗
B.向?qū)＜仪缶?br/>C.考慮多種變通方法
D.自我忍受
2.單項選擇題常量元食與必需微量元素的根本*區(qū)別在于（）
A.前者日需最比后者多
B.前者日需量比后者少
C.就者日需量與后者日需景一樣
D.前者體內(nèi)存量比后者多
3.單項選擇題小明15歲，今天運動時的心為180次分，大致可以斷他的運動強度（）
A.個
B.權(quán)限
C.無法判斷
D.適中
4.單項選擇題運動后，（）可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復(fù)正常，心率逐漸下降，對血管系統(tǒng)起到保護作用，加快身體的恢復(fù)。
A.快走快胞
B.力量練習(xí)
C.慢走拉伸
D.做俯臥撐
5.單項選擇題小明的最高心率為220次／分，安靜時的心率為60次分，他想達到70％的強度，那么他的最佳運動負荷為（）
A.170次／分
B.172次分
C.180次／分
D.182次分
最新試題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
題型：單項選擇題
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）
題型：多項選擇題
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
題型：多項選擇題
對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
題型：單項選擇題
在體育項目學(xué)習(xí)中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
題型：單項選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題
當(dāng)運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）
題型：單項選擇題