單項選擇題世界經(jīng)濟的快速發(fā)展使人類的生活水平和生存質(zhì)量明顯提高,但人類確面臨新的疾病威脅,首要的致病因素是()
A.不良的生活行為方式
B.環(huán)境因素
C.社會飲食
D.遺傳飲食
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3.單項選擇題五臟分五季是指()
A.肝主春,心主夏,脾主長夏,肺主秋,腎主冬
B.肝主春,心主長夏,脾主夏,肺主秋,腎主冬
C.脾主春,心主夏,肝主長夏,肺主秋,腎主冬
4.單項選擇題人體應(yīng)順應(yīng)自然環(huán)境,增強體質(zhì),預(yù)防疾病及病后調(diào)理,防病復(fù)發(fā),從而延年益壽,這種思想稱為()
A.防護(hù)結(jié)合,以防為主
B.養(yǎng)生以固護(hù)正氣
C.未病先防
D.防止病邪毒氣侵入
5.單項選擇題易筋經(jīng)的動作要領(lǐng)不包括()
A.精神清凈,意守丹田
B.舌抵上腭,呼吸勻緩,用腹式呼吸
C.手眼相應(yīng),以腰為軸
D.用力時應(yīng)使肌肉逐漸收縮,達(dá)到緊張狀態(tài),然后緩緩放松
6.單項選擇題以下不屬于太極拳的動作要領(lǐng)的是()
A.虛領(lǐng)頂勁
B.含胸拔脊,沉肩垂肘
C.連貫協(xié)調(diào),虛實分明
D.精神消靜,意守丹田
7.單項選擇題不屬于動刑養(yǎng)生的方法是()
A.八段錦
B.五禽戲
C.太極拳
D.快跑
8.單項選擇題秋冬兩季,陽氣日衰,陰氣日盛,練功當(dāng)以何功為主()
A.動功
B.靜功
C.動靜結(jié)合
9.單項選擇題春夏兩季,陽氣日升,陰氣不足,練功當(dāng)以何功為主()
A.動功
B.靜功
C.動靜結(jié)合
10.單項選擇題傳統(tǒng)運動養(yǎng)生保健不包括以下哪種體育運動方式進(jìn)行鍛煉()
A.導(dǎo)引
B.吐納
C.武術(shù)
D.雜耍
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