判斷題瑜伽練習要循序漸進，正位、順位的練習才健康。
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2.單項選擇題下犬式大腿（）側肌肉收緊，向（）側旋轉。
A.前；內
B.后；內
C.后；外
D.前；外
3.單項選擇題板式從腳到頭部保持一條（）線。
A.直
B.橫
C.弧
D.曲
4.單項選擇題下犬式手指張開撐地，（）指朝前方。
A.拇
B.食
C.中
D.無名
5.單項選擇題駱駝式啟動大腿（）肌肉，大腿（）地面。
A.前側；垂直
B.前側；平行
C.后側；垂直
D.后側；平行
最新試題
練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項選擇題
“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
心中的達摩指的是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
題型：單項選擇題