A.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),一段時(shí)間后身體不適的感覺會(huì)消失
B.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),一段時(shí)間后機(jī)體會(huì)重新出現(xiàn)呼吸均勻自如
C.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作輕松有力,精神振奮現(xiàn)象
D.以上說法都正確
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小明在體質(zhì)測(cè)試中“引體向上”這個(gè)項(xiàng)目上又取得了滿分的好成績(jī),成為了班級(jí)同學(xué)的偶像,你認(rèn)為“引體向上”可以發(fā)展以下哪些肌肉力量?()
A.肱二頭肌
B.背闊肌
C.胸大肌
D.以上都正確
小麗參加了今年的體質(zhì)測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)顯示除坐位體前屈這個(gè)項(xiàng)目外,其他項(xiàng)目都達(dá)到了優(yōu)秀的成績(jī),唯獨(dú)坐位體前屈項(xiàng)目只達(dá)到了合格,這反映了小麗的柔韌素質(zhì)不是很好,以下哪項(xiàng)練習(xí)可以幫助小麗發(fā)展柔韌素質(zhì)?()
A.A
B.B
C.C
D.D
A.跳繩
B.踢毽子
C.十字象限跳
D.以上都正確
A.長(zhǎng)跑
B.踢足球
C.游泳
D.以上都正確
A.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇要全身大肌肉參與的持續(xù)運(yùn)動(dòng)
B.每次鍛煉持續(xù)時(shí)間應(yīng)不低于30分鐘,最好持續(xù)到60分鐘
C.每周需要堅(jiān)持3-4次規(guī)定規(guī)定強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間的鍛煉
D.以上都正確
最新試題
如果某一支球隊(duì)出場(chǎng)少于12名隊(duì)員,在比賽開始時(shí),記錄員應(yīng)使用()畫掉最后一個(gè)空白欄。如果有多于一個(gè)以上的空白欄,直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個(gè)隊(duì)員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個(gè)空格。
臀部激活常采用()來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。
基礎(chǔ)階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展內(nèi)容占比為()。
如果還剩()秒的暫停時(shí)間,兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí),提醒球隊(duì)以返回球場(chǎng)。
進(jìn)攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。
隨隊(duì)人員因?yàn)檫`反體育運(yùn)動(dòng)精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時(shí),應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因?yàn)榍蜿?duì)席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。
長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中,青少年()可以開始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。
比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。
我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號(hào)球,9-12歲使用()號(hào)球。
快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為()。