多項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練的作用主要源于()和()之間的雙向聯(lián)系。

A.大腦
B.脊柱
C.骨骼肌
D.神經(jīng)元


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1.多項(xiàng)選擇題目前使用較多的放松訓(xùn)練方法有()。

A.自生放松法
B.漸進(jìn)放松法
C.冥想法
D.生物反饋法

3.單項(xiàng)選擇題漸進(jìn)放松是一種通過暗示語是身體各部位(),最后達(dá)到全身放松的方法。

A.直接放松
B.先放松后緊張
C.先緊張后放松
D.直接緊張

4.多項(xiàng)選擇題目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練應(yīng)注意的問題有()。

A.對(duì)目標(biāo)的認(rèn)同和接受
B.及時(shí)反饋,了解結(jié)果
C.目標(biāo)的公開化
D.目標(biāo)的多級(jí)化

5.多項(xiàng)選擇題在目標(biāo)設(shè)置過程中要處理好哪幾種目標(biāo)之間的關(guān)系?()

A.長期目標(biāo)和短期目標(biāo)
B.具體目標(biāo)和模糊目標(biāo)
C.現(xiàn)實(shí)目標(biāo)和不現(xiàn)實(shí)目標(biāo)
D.任務(wù)定向目標(biāo)和自我定向目標(biāo)

最新試題

只有在專業(yè)隊(duì)的比賽中才存在主場效應(yīng),業(yè)余隊(duì)的比賽中不存在主場效應(yīng)。

題型:判斷題

應(yīng)激應(yīng)激指有機(jī)遇到干擾自己平衡狀態(tài)或超越自己應(yīng)對(duì)能力的刺激事件時(shí),表現(xiàn)出的特定的或非特定的反應(yīng)過程,下列哪些不是應(yīng)激的三種主要成分?()

題型:單項(xiàng)選擇題

排名靠后的球隊(duì)最不易表現(xiàn)出攻擊行為。

題型:判斷題

()是激勵(lì)人們參加體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在原因或內(nèi)部動(dòng)力,它決定著體育運(yùn)動(dòng)參與者在體育運(yùn)動(dòng)中的傾向性、活動(dòng)強(qiáng)度和堅(jiān)持性。

題型:單項(xiàng)選擇題

耳朵是人類的聽覺器官,同時(shí)也是()器官。

題型:單項(xiàng)選擇題

“別緊張”、“千萬別失誤”是賽場上常用的積極提示語。

題型:判斷題

個(gè)人最佳功能區(qū)理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異,認(rèn)為當(dāng)焦慮水平處于理想機(jī)能區(qū)段內(nèi),可獲得最佳操作成績。

題型:判斷題

個(gè)體在體育運(yùn)動(dòng)如果有了一定的成功感、獲得感,會(huì)更容易建立一種積極的(),利于自信心的形成。

題型:單項(xiàng)選擇題

改變教學(xué)與訓(xùn)練環(huán)境是培養(yǎng)與激發(fā)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的直接方法。

題型:判斷題

有的運(yùn)動(dòng)員對(duì)于自己所從事的運(yùn)動(dòng)本身感興趣,認(rèn)為它是對(duì)自己身體機(jī)能的積極挑戰(zhàn),從中可以最大限度地發(fā)揮和體現(xiàn)自己的潛力,體驗(yàn)到一種效能感和滿足感,這種訓(xùn)練動(dòng)機(jī)屬于()。

題型:單項(xiàng)選擇題