單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖受傷后的正確處理方法()?
A.自行處理
B.立即冷敷
C.抬高受傷部位
D.及時(shí)就醫(yī)
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1.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何增強(qiáng)核心力量()?
A.進(jìn)行仰臥起坐等訓(xùn)練
B.減少運(yùn)動(dòng)
C.只進(jìn)行上肢訓(xùn)練
D.只進(jìn)行下肢訓(xùn)練
2.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖的安全規(guī)則()?
A.不檢查裝備
B.遵循保護(hù)員指示
C.了解自身能力
D.不超越自己的極限
3.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何提高身體的協(xié)調(diào)性()?
A.單一動(dòng)作重復(fù)練習(xí)
B.多種動(dòng)作組合練習(xí)
C.減少動(dòng)作變化
D.不做練習(xí)
4.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖的環(huán)保行為()?
A.亂丟垃圾
B.保護(hù)植被
C.不破壞巖壁
D.尊重自然
5.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何應(yīng)對(duì)惡劣天氣()?
A.繼續(xù)攀爬
B.停止攀爬
C.加快攀爬速度
D.忽視天氣變化
最新試題
以下哪種不是攀巖時(shí)的身體姿態(tài)調(diào)整方法()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種不是攀巖中的錯(cuò)誤動(dòng)作()?
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攀巖時(shí),如何選擇合適的保護(hù)點(diǎn)()?
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攀巖中的“knee bar”是指()。
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以下哪種不是提高攀巖耐力的食物()?
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攀巖時(shí),如何避免肌肉拉傷()?
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攀巖時(shí),如何提高注意力()?
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以下哪種不是攀巖中常見(jiàn)的手部受傷類型()?
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攀巖中的“flagging”是指()。
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攀巖時(shí),如何判斷自己的體力是否充足()?
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