單項選擇題下交叉綜合癥哪個肌肉是拉長的？（）
A.臀部
B.髂腰肌
C.股直肌
D.豎脊肌
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1.單項選擇題做“骨盆卷動”，開始卷動的時候骨盆做了什么運動？（）
A.前傾
B.收縮
C.側(cè)傾
D.后傾
2.單項選擇題仰臥卷起的注意事項下面說法不正確的是（）
A.可以增加核心的控制能力
B.可以用爆發(fā)力起來
C.改善高血壓
D.可以提高脊柱的柔韌性
3.單項選擇題哪一項不是普拉提訓練的側(cè)重點？（）
A.骨骼合理排列
B.平衡與力量
C.核心穩(wěn)定與控制
D.三摩地
4.單項選擇題以下屬于站姿中立位側(cè)面觀評估點的是（）
A.外踝前一點
B.臀線中點
C.臉頰
D.肩胛骨下角
5.單項選擇題下列敘述下肢排列正確的是（）
A.臀線中點與腘窩中點、髂后上棘在一條直線
B.臀線中點與腘窩中點、跟腱中點在一條直線
C.髂棘最高點、臀線中點與腘窩中點在一條直線
D.髂棘最高點、腘窩中點與跟腱中點在一條直線