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中小學(xué)體育理論章節(jié)練習(xí)(2020.01.09)

來源：考試資料網(wǎng)

1 康康在做“老鷹捉小雞”的游戲，一不小心鼻子撞到了小朋友的頭上，只感到有熱乎乎的液體從鼻孔里流出來，樂樂趕緊跑過去幫忙，樂樂到底采取哪種方法最準(zhǔn)確呢？（）

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2 小麗是一名高三學(xué)生，由于學(xué)業(yè)壓力大，且缺乏運(yùn)動(dòng)，身高160厘米，體重卻達(dá)到了100公斤，比同年齡同學(xué)要胖很多。因此，體育老師建議小麗通過控制飲食與合理鍛煉來調(diào)整體重。那么，在控制飲食方面，小麗目前最需要的就是要減少體內(nèi)（）的含量。

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3 緊張激烈的校際足球?qū)官惤Y(jié)束之后，體育老師將同學(xué)們集中起來做放松整理活動(dòng)。下列活動(dòng)能起到整理放松的目的的是？（）

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4 兒童青少年在戶外陽光下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于（），促進(jìn)骨骼生長。

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5 少年期呼吸肌較弱，胸廓窄而肺活量小，經(jīng)常參加體育鍛煉有利于胸圍擴(kuò)大、呼吸機(jī)發(fā)達(dá)，肺活量增加，以下哪項(xiàng)活動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)及肺活量影響不大？（）

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6 小明在做單杠引體向上，周圍的同學(xué)在給他數(shù)數(shù)：“6、7……”。緊緊抓住器械的小明繼續(xù)勉強(qiáng)地往滿分12個(gè)努力。等他下了器械后發(fā)現(xiàn)手掌被磨破了。以下處理方法最恰當(dāng)?shù)氖?？（?/a>

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7 參加運(yùn)動(dòng)前我們必須要做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣才能有效避免在運(yùn)動(dòng)中受傷。準(zhǔn)備活動(dòng)還有什么樣的作用？（）

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8 在熱鬧的體育活動(dòng)中，小麗發(fā)現(xiàn)沒有自己喜歡的項(xiàng)目。體育老師通過詢問她的好朋友，得知小麗喜歡呼啦圈，體育老師特意拿了呼啦圈，讓她隨意發(fā)揮，沒想到她的花樣還真多，贏得了同學(xué)的陣陣掌聲。這不僅提高了她的靈活性，重要的是激發(fā)了她參與體育活動(dòng)的？（）

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9 康康在游泳比賽時(shí)，在未發(fā)令前，搶先跳水，如果你作為裁判，你會(huì)怎么辦？請(qǐng)?jiān)谙铝羞x項(xiàng)中選擇正確的一項(xiàng)（）

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10 康康的爸爸為了讓康康更好的鍛煉，送給康康一個(gè)呼啦圈，你能幫康康想幾個(gè)玩法嗎？請(qǐng)?jiān)谙铝羞x項(xiàng)中選擇正確的一項(xiàng)（）。

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