中小學(xué)體育理論章節(jié)練習(xí)(2020.01.16)

來源：考試資料網(wǎng)

1 馬上就要期末考試了，學(xué)業(yè)壓力緊張，可是小明卻一直保持著自己每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣，以下關(guān)于每天堅(jiān)持體育鍛煉的說法正確的是？（）

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2 天氣非常的炎熱，上完體育課，康康渴的感覺到嗓子冒煙，回到教室他做（）是正確的

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3 在上海市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，下列屬于公平競(jìng)賽行為的是（）。

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4 馬拉松運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充較多的維生素B1以提高（）和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。

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5 康康是個(gè)“小胖墩”，他想改變體形，他除了要合理膳食，還應(yīng)該（）？

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6 五年級(jí)學(xué)生小麗，因?yàn)樯眢w肥胖在體育活動(dòng)中總是擔(dān)心自己被同學(xué)取笑，經(jīng)常是坐在地上，不想活動(dòng)。體育老師通過了解，發(fā)現(xiàn)她比較喜歡跳橡皮筋，于是就拿來橡皮筋讓一些女生和她一起跳，慢慢的她喜歡上了活動(dòng)?？梢钥闯觯鹌そ罴ぐl(fā)了小麗對(duì)體育活動(dòng)的（）

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7 高中階段學(xué)生的身體發(fā)育逐漸成熟，通過積極參加體育鍛煉，可以使男生肌肉更加健美，女生則可減少體內(nèi)脂肪堆積，使體態(tài)健美勻稱，下列說法正確的是？（）

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8 小明在攀爬肋木架。突然他手一滑，沒抓住杠子，一下從肋木架上掉了下來，腿非常疼痛，好像骨折了。下列處理方式中，不正確的是？（）

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9 心率儲(chǔ)備法的公式為靶心率=（最大心率－安靜心率）×強(qiáng)度百分比+安靜心率），小明今年18歲，其安靜心率是70，如靶心率區(qū)的強(qiáng)度百分比是60%-80%，請(qǐng)用心率儲(chǔ)備法幫他計(jì)算靶心率？（）

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10 小麗喜歡體育課，但不喜歡目前學(xué)習(xí)的前滾翻，她總是滾的不圓滑，擔(dān)心被同學(xué)取笑，采用哪些手段幫助小麗消除消極情緒？（）

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