国产国产精品拍拍偷,久久久久无码精品国产2022,日韩欧美一区二区在线观看

問&答

體重從120斤減至100斤后，現(xiàn)在想增重卻無法實(shí)現(xiàn)的原因是什么

答：體重從 120 斤減至 100 斤后，現(xiàn)在想增重卻無法實(shí)現(xiàn)，可能與以下幾個(gè)原因有關(guān)：

1. 基礎(chǔ)代謝率降低：減重過程中，身體會消耗掉多余的脂肪，同時(shí)也會流失一部分肌肉。肌肉是消耗熱量的主要來源，肌肉的減少會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，這意味著即使攝入和以前一樣多的熱量，也更容易儲存為脂肪。

2. 飲食不合理：增重需要攝入更多的熱量，但如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入的熱量可能不足以支持體重增加。例如，只吃高熱量的食物而不注重營養(yǎng)均衡，可能會導(dǎo)致健康問題，也可能無法達(dá)到增重的目的。
...

點(diǎn)擊查看完整答案

*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。