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問(wèn)&答
減重期間可以吃山楂片嗎
答:
減重期間可以適量吃山楂片,但不建議吃太多或長(zhǎng)期吃。
山楂片是一種以山楂為原料制成的零食,含有一定的糖分和脂肪,過(guò)多食用容易導(dǎo)致熱量超標(biāo),影響減重效果。
此外,山楂片含有較多的酸性物質(zhì),過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,引起胃腸道不適。
因此,建議減重期間適量食用山楂片,同時(shí)注意保持飲食均衡,控制總熱量攝入,避免過(guò)度依賴單一食物。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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