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全麥粗糧烤饃片的熱量是多少
答:
全麥粗糧烤饃片是一種高熱量的食物,主要原料是全麥面粉和粗糧,含有一定的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。根據(jù)不同的品牌和制作方法,每 100 克全麥粗糧烤饃片的熱量大約在 200-300 千卡之間。
需要注意的是,全麥粗糧烤饃片雖然口感酥脆,但也含有較高的脂肪和熱量,如果攝入過量可能會導(dǎo)致體重增加。因此,建議在食用時注意控制份量,不宜過多。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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