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是否不建議大量補(bǔ)充微量元素
答:
微量元素在人體內(nèi)的含量非常少,但是它們對(duì)于維持身體健康和正常的生理功能至關(guān)重要。
然而,大量補(bǔ)充微量元素可能會(huì)導(dǎo)致中毒,對(duì)身體造成負(fù)面影響。此外,過量攝入某些微量元素可能會(huì)干擾其他微量元素的吸收和利用,導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。
因此,建議在日常飲食中適量攝入各種微量元素,以維持身體的健康。如果需要額外的補(bǔ)充,應(yīng)該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保攝入的劑量是安全的。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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