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問&答

飲水和飲奶是否有特定的時間限制

答：一般來說，飲水和飲奶沒有特定的時間限制，可以根據(jù)個人的需求和習(xí)慣來決定。

然而，一些人可能會在特定的時間感到口渴，例如在起床后、運動后、長時間工作后等。在這些情況下，適當(dāng)飲水可以幫助身體補充水分，保持身體健康。

對于飲奶，一些人可能會在早餐時飲用，而另一些人可能會在晚上睡覺前飲用。這主要取決于個人的喜好和需求。

無論何時飲水和飲奶，都應(yīng)該適量，避免過量飲用。此外，應(yīng)該選擇清潔、安全的水源和牛奶，以避免感染和其他健康問題。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。