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面筋適合哪些人群食用
答:
面筋是一種植物性蛋白質(zhì),通常用于制作面食和素食菜肴。以下是一些適合食用面筋的人群:
1. 素食主義者:面筋是一種很好的植物性蛋白質(zhì)來源,適合素食主義者食用。
2. 需要控制體重的人:面筋是一種高蛋白、低脂肪的食品,適合需要控制體重的人食用。
3. 健身愛好者:面筋是一種很好的蛋白質(zhì)來源,可以幫助增肌和修復(fù)肌肉。
4. 需要增加蛋白質(zhì)攝入量的人:面筋是一種很好的蛋白質(zhì)來源,適合需要增加蛋白質(zhì)攝入量的人食用,例如老年人、孕婦、哺乳期婦女等。...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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