中小學(xué)體育理論單項(xiàng)選擇題每日一練(2019.12.30)

來源：考試資料網(wǎng)

1 一年級(jí)時(shí)康康因?yàn)樯眢w肥胖，活動(dòng)時(shí)經(jīng)常被同學(xué)取笑，自己也很自卑，然而通過體育鍛煉他改變了自己，到了五年級(jí)時(shí)身體已經(jīng)變得越來越精壯，成為了班里的運(yùn)動(dòng)健將，自己也變得不再自卑，你認(rèn)為體育鍛煉增強(qiáng)了康康的什么？請(qǐng)?jiān)谙铝羞x項(xiàng)中選擇正確的一項(xiàng)（）。

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2 參加不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目前應(yīng)做一些針對(duì)性的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。下列說法中正確的是？（）

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3 小明不愛運(yùn)動(dòng)，而且又非常喜歡吃肉，僅初一第一個(gè)學(xué)期，小明的體重就增加了30斤，周圍的同學(xué)都叫他“小胖墩”。因此，他也非常苦惱，你能否為小明提出一些運(yùn)動(dòng)建議呢？（）

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4 小明喜歡體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，他常常進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的整理放松運(yùn)動(dòng)，讓身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐步過渡到靜息狀態(tài)，以下他可以選擇的放松方式是（）

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5 營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育及參與體育活動(dòng)具有重要作用，補(bǔ)充蔬菜、水果，其實(shí)就是主要是為了補(bǔ)充：（）

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