單項(xiàng)選擇題在地板上進(jìn)行的沒(méi)有跳躍動(dòng)作的有氧健身操運(yùn)動(dòng)（不包括踏板操）稱為（）有氧操。
A.低強(qiáng)度
B.中強(qiáng)度
C.高強(qiáng)度
D.低高強(qiáng)度
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1.單項(xiàng)選擇題低強(qiáng)度的有氧踏板操課程包括（）。
A.簡(jiǎn)單的踏板技術(shù)
B.動(dòng)作組合練習(xí)
C.地面練習(xí)和放松運(yùn)動(dòng)
D.以上都是
2.單項(xiàng)選擇題對(duì)鍛煉者柔韌性和肌肉控制水平要求更高、動(dòng)作難度更大的特色課程項(xiàng)目是（）。
A.瑜伽初級(jí)課程
B.瑜伽高級(jí)課程
C.普拉提課程
D.有氧舞蹈課程
3.單項(xiàng)選擇題集體健身操音樂(lè)的選擇是十分重要的一項(xiàng)編操（）。
A.工作
B.步驟
C.計(jì)劃
D.原則
4.單項(xiàng)選擇題教學(xué)課中基本動(dòng)作的組合節(jié)拍是依據(jù)動(dòng)作的內(nèi)容和教學(xué)（）進(jìn)行編排的。
A.性質(zhì)
B.目標(biāo)
C.需要
D.模式
5.單項(xiàng)選擇題集體健身課程教學(xué)中的音樂(lè)特點(diǎn)為（）。
A.樂(lè)曲的結(jié)構(gòu)以動(dòng)聽、歡快，動(dòng)感弧，節(jié)奏鮮明的旋律為主
B.節(jié)拍較規(guī)整，節(jié)奏鮮明、樂(lè)段明顯
C.樂(lè)曲的長(zhǎng)度應(yīng)以動(dòng)作為依據(jù)
D.以上都是
最新試題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題