單項選擇題生命活動或運動過程中能量供應的能源物質是()。
A.糖、脂肪和蛋白質
B.水、無機鹽和維生素
C.糖、無機鹽和維生素
D.糖、脂肪和維生素
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1.單項選擇題()釋放能量是人體運動或活動的唯一能量來源。
A.外源電能
B.光能
C.核能
D.有機物質氧化分解
2.單項選擇題()具有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用,對于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質疏松癥等常見病有防治作用。
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素D
3.單項選擇題綠色蔬菜含有的最豐富的維生素是()
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素D
4.單項選擇題葉酸是()的保護神。
A.腎臟
B.胃腸
C.心臟
D.脾臟
5.單項選擇題葉酸能有效清除血液中過多的()
A.同型半胱氨酸
B.高半胱氨酸
C.甲硫氨酸
D.蘇氨酸
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增肌只需要大量攝入蛋白質。
題型:判斷題
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運動人群在中高強度運動前應大量攝入膳食纖維。
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運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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?;撬岬纳砉δ馨ù龠M腦細胞發(fā)育、提高神經傳導和視覺功能、調節(jié)血脂等。
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