A.要考慮到運(yùn)動(dòng)員的特殊營(yíng)養(yǎng)需要
B.應(yīng)考慮到項(xiàng)目特點(diǎn)
C.體內(nèi)喪失水分較多時(shí)，可選擇以礦泉水為主的飲料
D.體內(nèi)酸性產(chǎn)物較多時(shí)，可選擇堿性電解質(zhì)飲料
E.多選擇碳酸飲料
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A.酸性代謝產(chǎn)物蓄積
B.體內(nèi)能源物質(zhì)的耗竭
C.微量營(yíng)養(yǎng)素不足或缺乏
D.脫水與電解質(zhì)丟失
E.機(jī)體免疫機(jī)能下降
A.提供適宜的能量
B.提供充分的維生素和微量元素
C.防止運(yùn)動(dòng)損傷提供物質(zhì)
D.有助于健身者運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)
E.可延緩或減輕運(yùn)動(dòng)性疲勞
A.骨骼肌
B.心臟
C.肝臟
D.肺
E.腎臟
A.肌肉發(fā)達(dá)者，活動(dòng)能量消耗越多
B.體重越重者，活動(dòng)能量消耗越多
C.勞動(dòng)強(qiáng)度越大，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，能量消耗越多
D.工作的熟練程度越高，能量消耗越少
E.工作的熟練程度越高，能量消耗越多
A.合理膳食
B.適量運(yùn)動(dòng)
C.清潔衛(wèi)生
D.戒煙限酒
E.心理平衡
最新試題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力，具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)，可增加有氧耐力。
平衡餐盤(pán)法不包括保健食品類(lèi)食物。
直鏈淀粉是多糖。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
?；撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
失水按其嚴(yán)重程度的不同，可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。