運動損傷的主要致傷因素有（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）

為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）

體育項目的公平競爭要求是（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。