A.每周跑步1次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
B.每周跑步2次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
C.每周跑步3次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
D.每周跑步5次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
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體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是()
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括()
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
以下()因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
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下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。