判斷題單純性肥胖者膳食中蛋白質、脂肪和碳水化合物的熱量百分比應分別為20%、20~25%、55~60%。
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3.單項選擇題（）體脂含量過高，成年后肥胖的發(fā)生機率會大大增加
A.幼年時期
B.青年時期
C.青春前期
D.青春后期
4.單項選擇題有氧運動對（）作用的影響最為顯著。
A.生長素
B.甲狀腺素
C.胰島素
D.胰高血糖素
5.單項選擇題力量練習時負荷重量應選擇在（）RM以內，對于狀大肌肉效果最佳。
A.1~5
B.10~15
C.5~10
D.15~20
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