單項(xiàng)選擇題奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是（）。
A.五種顏色
B.五大洲的團(tuán)結(jié)
C.五個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
D.五大海洋
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1.單項(xiàng)選擇題決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的因素是（）。
A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)頻率
B.運(yùn)動(dòng)速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中腹痛多數(shù)在中長(zhǎng)跑時(shí)產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分，開始運(yùn)動(dòng)過于劇烈，或者跑的過快，內(nèi)臟器官尚沒有達(dá)到競(jìng)賽狀態(tài)，致使（） 功能失調(diào)，引起腹痛。
A.臟腑
B.呼吸
C.血液循環(huán)
D.精神緊張
3.單項(xiàng)選擇題最大力量練習(xí)時(shí)，它的負(fù)荷強(qiáng)度一般掌握在（）。
A.50%～60%
B.60%～70%
C.80%～95%
D.75%～90%
4.單項(xiàng)選擇題踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷占運(yùn)動(dòng)損傷總數(shù)的（），在關(guān)節(jié)韌帶扭傷中占首位。
A.1%
B.5%
C.8%
D.10%
5.單項(xiàng)選擇題健身鍛煉是屬于（）鍛煉的范疇。
A.力量耐力
B.無(wú)氧耐力
C.有氧耐力
D.速度耐力
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“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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核心肌肉群所起作用主要是（）。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
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頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題