填空題世界衛(wèi)生組織對健康提出的定義：“健康是指在身體、（）和社會各方面都比較完 美的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱?！?
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1.單項(xiàng)選擇題評價(jià)和掌握運(yùn)動負(fù)荷，一般以脈搏平均（）次/分的超常態(tài)運(yùn)動負(fù)荷指標(biāo)，作為達(dá)到提 高有氧代謝能力的標(biāo)準(zhǔn)。
A.130
B.140
C.150
D.160
2.單項(xiàng)選擇題體育運(yùn)動中因外力作用使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系稱（）。
A.關(guān)節(jié)損傷
B.關(guān)節(jié)脫位
C.關(guān)節(jié)扭傷
D.關(guān)節(jié)部位骨折
3.單項(xiàng)選擇題根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)，大學(xué)生在制定鍛煉計(jì)劃時(shí)，應(yīng)以（）為鍛煉周期。
A.一個(gè)月
B.三個(gè)月
C.一學(xué)期
D.全學(xué)年
4.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物， 如（）。
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
5.單項(xiàng)選擇題傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時(shí)間要在（）以上，否則，會影響夜間的休息。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時(shí)
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如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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橋式屬于哪一類體式？（）
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以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。
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內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
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流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動作需要保持的時(shí)間要超過（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
題型：單項(xiàng)選擇題