瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。