單項(xiàng)選擇題采用較低強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的練習(xí)或用長(zhǎng)段落的間歇訓(xùn)練方法主要是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的（）。
A.無(wú)氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
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1.單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力的關(guān)鍵因素是（）。
A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
2.單項(xiàng)選擇題靜力性練習(xí)主要是提高（）。
A.動(dòng)力力量
B.相對(duì)力量
C.速度性力量
D.最大力量
3.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過(guò)程的（）。
A.抑制性
B.靈活性
C.均衡性
D.加快發(fā)放沖動(dòng)的頻率增加
4.單項(xiàng)選擇題下列發(fā)展無(wú)氧耐力訓(xùn)練的錯(cuò)誤方法是（）。
A.200-600m疾跑
B.低乳酸值的間歇訓(xùn)練
C.一次練習(xí)的持續(xù)時(shí)間在30s-2min
D.高乳酸值的間歇訓(xùn)練
5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展磷酸原系統(tǒng)供能能力，要求運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，而最合適的持續(xù)時(shí)間是（）。
A.5-15s
B.20-30s
C.30-45s
D.45s-1min
最新試題
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
題型：判斷題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項(xiàng)選擇題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性，說(shuō)明（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題