社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術，適合采用分解訓練法是（）

為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）

下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內容（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度，不得在場內吸煙、飲酒、進食等。