進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。