小明是一名初中生，小學(xué)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，而且小升初是以全縣第一的成績(jī)考入初中的。進(jìn)入初中后，因?qū)W習(xí)不適應(yīng)，成績(jī)逐漸下降到二十幾名，這給了小明很大的打擊。從此，小明來學(xué)校時(shí)總把衣服的拉鏈拉得很高，將頭藏進(jìn)衣服單，不愿見人。分析小明這種狀況屬于什么心理現(xiàn)象?造成這一問題的原因是什么?如何幫助小明擺脫這種困境?

1948年，世界衛(wèi)生組織指出，健康應(yīng)包括生理的、心理的和社會(huì)適應(yīng)等方面的健康，1989年，又在健康的含義中增加了（）的健康。

日本的（）療法，強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人力求控制強(qiáng)迫癥狀的努力，以及這種努力所導(dǎo)致的對(duì)癥狀出現(xiàn)的專注和預(yù)期。另一種有效的方法是暴露與（）反應(yīng)。

在理解與把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)考慮（）。

神經(jīng)性厭食可采用行為療法、（）療法矯正，可采用（）法來治療失眠。

（）觀點(diǎn)認(rèn)為恐怖是焦慮的移置，即個(gè)人將焦慮轉(zhuǎn)移到不太危險(xiǎn)的事物之上，從而避免了對(duì)焦慮來源的憂慮。

行為演練的基本方法包括全身松弛訓(xùn)練、（）和肯定性訓(xùn)練。

強(qiáng)迫行為

示范法由于范例的不同有（）。

強(qiáng)迫癥包括（）和（）。